Semi di zucca: così piccoli e così ricchi di proprietà benefiche
Ormai lo sanno tutti, i semi di zucca hanno innumerevoli proprietà benefiche per l’organismo. Favoriscono il buon riposo, essendo particolarmente ricchi di triptofano, un aminoacido precursore della serotonina, che contribuisce ad assicurarci non solo il buon umore, ma anche un corretto riposo durante la notte, in modo da ottenere tutte le energie necessarie per affrontare […]
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